Pour perdre du poids rapidement essayez de maigrir selon votre signe astrologique.
Qui d'entre nous n'avais pas l'idée de perdre du poids rapidement ? Nous nous disons : « Je veux maigrir vite et bien ; l'été arrive, je dois perdre du poids rapidement ; ou je dois perdre du ventre rapidement pour le mariage de mon amie, etc. ».
Regarder le chiffre qui s'affiche sur la balance et le maintenir peut vous paraître une bataille perdue d'avance. Avez-vous déjà remarqué à quel point commencer un régime semble facile d'abord ? Dans un premier temps, les premiers kilos sont perdus rapidement et facilement puis la perte des derniers est tellement difficile.
Si vous avez essayé et réessayé puis échoué tous les régimes du monde pour perdre du poids facilement, peut-être est-il temps de vous orienter vers le système solaire et de vous laisser guider par votre signe astrologique pour gérer votre poids avec succès. Découvrez comment l'énergie de votre signe astrologique peut vous aider à perdre ces kilos.
Une astuce pour perdre du poids facilement est de maigrir selon votre signe astro.
Perdre du poids selon son signe astro
Signes du Feu : Bélier, Lion, Sagittaire
Quand il s'agit de relever un défi, vous assurez. Vous allez au-delà de vos objectifs avec une détermination impitoyable. C'est pourquoi atteindre votre poids cible peut sembler si important. Pour vous, le plus grand défi ce sont ces inévitables repas et ces friandises proposés lors d'événements ou au bureau. Vous assistez à chaque célébration avec enthousiasme. Vous êtes tellement focalisé sur le fait de faire bonne impression que vous en oubliez votre alimentation. Évitez les échecs (et les bourrelets dans vos vêtements) en planifiant à l'avance ces évènements. Limitez-vous aux aliments moins riches et demandez que votre entrée soit préparée sans beurre ou sans sauce.
Les signes du Bélier, du Lion et du Sagittaire sont prêts à réussir et à rebondir avec énergie, ces signes du feu peuvent y arriver s'ils suivent la règle suivante : ne brûlez pas vos calories trop vite. Votre étincelle vous permet de vous retrouver là où vous souhaitez en suivant un régime fou ou rien. Vous recherchez donc un régime alimentaire qui vous promet de perdre du poids rapidement, par exemple, un régime détox drastique. Deux jours de ne boire rien d'autre que du jus de poire et de persil jusqu'à ce que vous soyez complètement drainé et vous reprendrez tout le poids perdu, encore plus après une frénésie de malbouffe. Au lieu de cela, prenez votre temps pour trouver un régime qui vous soit approprié et vérifiez aussi auprès de votre médecin pour consulter un expert (diététicien, nutritionniste…).
Signes de Terre : Taureau, Vierge, Capricorne
Vous cherchez à être poli, les manières de mademoiselle vous adorent. Le problème quand il s'agit d'alimentation c'est que vous essayez tellement de plaire à tout le monde que vous avez tendance aussi à trop manger. Une note spéciale pour vous, signe de terre, concernant le choix du bon régime : ne laissez pas vos émotions gérer votre intellect en matière de choix alimentaires. Vous pouvez être tellement pris par le tourbillon de vos sentiments que vous en oubliez les faits. En d'autres termes, cette part de gâteau au chocolat et ses 500 calories que vous reluquez pour vous remonter le moral ou cette crème glacée et ses 800 calories que vous voulez pour célébrer une promotion n'est pas soudainement sans calories ! Resté concentré sur votre objectif de poids cible et comme pour d'autres objectifs, vous y parviendrez.
Pour ces trois signes de Terre du zodiaque (Taureau, Vierge, Capricorne), une nature à la terre se prête à des exercices simples mais efficaces que vous pouvez planifier régulièrement. Pensez à la marche, le jogging ou le vélo pour votre bonne forme. En outre, composez une équipe pour rester concentrer sur votre régime alimentaire et vos objectifs de fitness. Par exemple, essayez un programme de régime avec des réunions de groupe ou invitez un ami à prendre un cours de remise en forme avec vous. Pensez à ce que vous aimez manger (et ce que vous détestez) et basez votre choix avec un régime alimentaire que vous pouvez suivre sans privation. Restez motivé en planifiant des récompenses pour chaque objectif atteint (évidemment en aucun rapport avec la nourriture). Par exemple, un mois de pratique régulière de fitness peut entraîner un massage comme une récompense.
Signes d'Air : Gémeaux, Balance, Verseau
Vous êtes reconnu pour votre capacité à vous discipliner et à vous éduquer. Quand il s'agit de suivre un régime, vous êtes, alors, trop dur envers vous. Essayer d'atteindre la perfection peut entraîner des frustrations, ce qui peut conduire à dire : "Oh, j'abandonne, je pourrais aussi bien manger tout ce gâteau". Pour vous, le secret avec la dernière partie de perte de poids: Moins c'est littéralement Plus ! Arrêtez de vous fixer trop de règles. Il suffit de le rendre simple et minime et de vous permettre une gâterie comme une barre glacée sans sucre un soir, un quart de cantaloup le soir d'après et une mini-bar de chocolat noir le troisième soir.
Pour ces signes astrologiques d'Air (Gémeaux, Balance, Verseau), leur sensibilité aux influences extérieures peut les aider s'ils suivent les conseils d'experts en nutrition pour planifier un régime qui leur permettra de perdre ces kilos superflus. Atteignez vos objectifs de perte de poids en faisant équipe avec un expert. Offrez-vous les conseils d'un expert en nutrition. Passez un peu de temps à parcourir les rayons d'une librairie ou d'une bibliothèque dédiée au régime et à la forme physique. Recherchez des livres écrits par des médecins et/ou des diététiciens reconnus. Trouvez un livre qui décrit les options pour vivre une "vraie vie" avec des conseils sur quoi commander quand vus mangez à l'extérieur ou des stratégies à utiliser lorsque vous faites vos courses.
Signes d'Eau : Cancer, Scorpion, Poissons
Demandez ce qui fonctionne pour les éléments d'eau quand il s'agit de perdre du poids ? Vous avez tendance à bien respecter votre régime alimentaire sauf si vous laissez vos sentiments dominer votre esprit. Pour perdre votre poids, commencez par tenir un journal de vos émotions quotidiennes plutôt que de manger à cause d'elles. Si vous ne pouvez pas résister à ces chips ou à ces biscuits parce que vous êtes frustré alors écrivez les sur papier et pourquoi pas vous tourner vers les conforts comestibles. Être uniquement capable de regarder cela par écrit peut vous aider à changer vos habitudes et votre poids aussi.
En constante évolution comme les océans, vous pouvez utiliser vos traits de caractère astrologiques du signe d'Eau (Cancer, Scorpion, Poissons) pour obtenir d'excellents résultats à chaque fois que vous vous pèserez. Faites simple quand arrive le moment de perdre du poids et éviter les régimes alimentaires complexes. Par exemple, un régime qui vous oblige à manger 80 grammes de foie et 200 g d'asperges pour le déjeuner tous les trois jours va vous rendre tellement stressé que vous allez abandonner immédiatement et vous précipitez vers la boulangerie la plus proche. Au lieu de cela, consultez un diététicien et optez pour un régime alimentaire facile et simple, tel que manger des fruits et des légumes frais et éliminer les "aliments blancs" comme le pain et les pâtes. Ensuite, jetez-vous à l'eau, littéralement. Plongez dans votre élément en vous fixant un objectif de natation trois fois par semaine. Faites aussi l'expérience en participant à un cours relaxant de yoga une fois par semaine pour vous aider à vous sentir physiquement et émotionnellement équilibré.
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